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Merkblatt A 034

Stress lass nach!

Verhältnis- und Verhaltensprävention im Betrieb

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Inhaltsverzeichnis

  • Was ist Stress und worin äußert sich die Stressreaktion?
  • Welche Folgen hat andauernder Stress für die Gesundheit?
  • Einordnung in das arbeitswissenschaftliche Belastungs-Beanspruchungs-Modell
  • Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen
  • Welche Auswirkungen hat Stress auf die Arbeit und Arbeitssicherheit?
  • Wodurch entsteht Stress?
  • Wie können Betriebe zur Stressprävention beitragen?
  • Was kann ich persönlich tun, um Stress entgegenzuwirken?
  • Anhang 1: Selbsttest - Stress und Resourcen zur Stressbewältigung
  • Anhang 2: Checkliste Stress - Gibt es in Ihrem Betrieb Stress?
  • Anhang 3: Maßnahmenplanung - Stress
  • Anhang 4: Hilfs- und Beratungsangebote
  • Anhang 5: Literaturverzeichnis
  • Bildnachweis